有高血压病的老年人饮食宜清淡(低盐、低脂肪)，过胖的人要减轻体重，注意劳逸结合，避免精神过度紧张和激动，每天有适当的体力活动如散步，打拳，做体操，做气功等。对临界性高血压(血压在18．6-21．3／12-12．6干帕)或没有内脏并发症的轻度高血压,一般应另进行运动和饮食疗法。
降压药物的品种较多，病人应尽量自己掌握剂量及用法，并根据不同情况进行选择。原则上血压下降不要过快过低，服药应从小剂量开始，因老年人对药物敏感，血压易波动。
一般收缩压维持在150毫米汞柱左右即可，因过低会减少对脑、心、肾等主要器官的血流，结果适得其反。世界卫生组织推广的阶梯式治疗方案，其目的亦在于此。此外，降压药常采用复方制剂，以减少各自用量，副作用相应减少。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之高心汤 |
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，根据人体遗传基因与阴阳五行的辩证理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，不仅成功研制出有效治疗高血压心脏病的特效验方——高心汤，而且以大医精诚之心，创立标本兼治高血压心脏病的方法和药物，让许多高血压心脏病的患者解除了痛苦。
高心汤打破了常规的治疗模式，将传统单一的治疗变为多元化的治疗，即调整机体阴阳平衡，从根本上解除高血压心脏病发生发展的内在原因，从而促进血压下降、缓解心脏压力,真正实现治疗高血压心脏病全面康复的目的。同时也解决了高血压心脏病患者大把吃药的难题，即只喝高心汤就可......
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