躺在床上辗转反侧的难受滋味很多人都有过。吃中药、针灸、睡前喝牛奶……为了能睡上一宿安稳觉,大家用尽各种办法,但常常还是夜不能寐。医学专家指出,偶尔失眠的人,晚餐避开一些兴奋食物,可缓解失眠症状。
几乎所有人都知道,含咖啡因的食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。另外,晚餐吃油腻的食物会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让他一直处于工作状态,也会引发失眠。晚餐吃辛辣食物也会影响睡眠。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感,还能引起消化不良,增加入睡难度。豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等食物在消化过程中产生较多的气体,进而增加腹胀感,妨碍正常睡眠。
睡前饮酒曾被很多人认为可以促进睡眠,但越来越多的研究表明,酒精虽能让人很快入睡,但却让睡眠状况一直滞留在浅睡期。所以,饮酒的人即使进入睡眠状态,也很容易醒。醒后不仅感觉全身疲乏,更糟糕的是,一旦醒后,极难再进入睡眠状态。
孔彪儒,我国著名中医教授,从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验,再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验,经过不断研究—试验—提高—完善,呕心沥血研制出高效的顽固失眠特效验方——失眠康复汤,纯中药入药,精制而成,无论病情轻重,病史长短,服用此药5至10天,症状明显改变,连续服用3-5个疗程彻底治愈,不复发,标本兼治,疗效稳固。疗效是普通中药的38倍。顽固失眠的特效验方失眠康复汤是专业治疗顽固失眠的特效药物,通过清脑毒、修神经、祛头痛、消除睡眠障碍,从解决患者的头痛症状入手,按疗程坚持服用,由失眠引起的焦虑抑郁等患者就能够完全康复。重建快乐人生。 经过五年多临床应用,疗效卓著,再经过不断改进完善,日臻完美,先后治顽固失眠患者3万余例,患者服用2—4个疗程,即可彻底治愈失眠,及失眠引起的焦虑、抑郁等症。经多年临床观察及愈后随访,无效者不足1%。治愈后复发率不足3%。这对于传统失眠只能依赖西药,副作用大,成隐性强,难以根治,易复发的情况可以说是巨大的突破!在国内乃至国际医疗界都处于领先水平。古稀之年的孔老决定将此验方公布于世,造福世人,按方用药就能得到最好的治疗。
转载请标明:
http://www.ksyfg.com/wgsm
|