首先，把医用胶布剪成0.6厘米见方的小块，20张左右；
其次，在每张胶布块的中间放一粒王不留行籽，也可用芥菜籽、萝卜籽代替；
第三，把耳郭用75%酒精棉球擦干净后，对照耳针穴位图，选神门、皮质下、枕、垂前、失眠(主穴)，心、肝、肾、脾、胆、胃(配穴)，每次选3~5个穴位，交替使用。将上述准备好的胶布对准穴位贴牢。这一环节在操作上比较困难，穴位选择需要精准，非专业人员可在咨询专业医生后实施。
最后，用两拇指、食指揉带有种籽胶布的穴位。每次3分钟，一日3~5次，3天后换掉胶布，休息一天，再重复贴、揉。
这种耳部按摩刺激的方法能够帮助患者解决失眠问题，特别是对慢性失眠患者，效果更明显。另外，除了上文提到的穴位，按摩治疗时还可选择交感、内分泌、脑点等。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之失眠康复汤 |
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孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，呕心沥血研制出高效的顽固失眠特效验方——失眠康复汤，纯中药入药，精制而成，无论病情轻重，病史长短，服用此药5至10天，症状明显改变，连续服用3-5个疗程彻底治愈，不复发，标本兼治，疗效稳固。疗效是普通中药的38倍。顽固失眠的特效验方失眠康复汤是专业治疗顽固失眠的特效药物，通过清脑毒、修神经、祛头痛......
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