食疗方法在多数人看来是养生与治病相结合的最佳疾病治疗方法。失眠症患者也不例外，通过日常饮食控制实现疾病的调理同样是他们乐于接受的。但问题是，日常接触的食品那么多，到底哪一种才能治病呢？到底失眠症患者吃什么能缓解失眠呢？这一问题的答案，专家专家能够提供。
醋蛋液
将一只红皮鸡蛋洗净，用150~180毫升米醋泡在广口瓶里，置于20-25℃处，48小时后搅碎鸡蛋再泡36小时即可饮用，有患者反应其失眠治疗效果奇佳。
柏子仁炖猪心
柏子仁15克、猪心1个。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁一同放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效，可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。
枸杞蜂蜜
取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中（以槐花蜜为佳），一周后每天早中晚各服一次，每次饮用蜂蜜同时服枸杞子15粒左右。
了解了日常饮食中吃什么能缓解失眠之后，患者们就可以在接受医生治疗的同时用食疗方法加以辅助，令治疗效果更上一层楼。当然，以上介绍的方法也有对应的症状和最适宜人群。所以患者在服用前最好还是咨询一下专业医生。
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从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之失眠康复汤 |
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孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，呕心沥血研制出高效的顽固失眠特效验方——失眠康复汤，纯中药入药，精制而成，无论病情轻重，病史长短，服用此药5至10天，症状明显改变，连续服用3-5个疗程彻底治愈，不复发，标本兼治，疗效稳固。疗效是普通中药的38倍。顽固失眠的特效验方失眠康复汤是专业治疗顽固失眠的特效药物，通过清脑毒、修神经、祛头痛......
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