失眠如果发生在孩子身上，其影响力、破坏力仿佛要比在成人身上“更胜一筹”。它不但会影响到孩子们的学习生活，还会阻碍他们的健康成长，所以家长们要格外注意。但是，孩子们年龄还小，整日抱着药罐子是不太恰当的。这么说来，孩子们失眠要怎么处理呢？给孩子们吃什么治疗失眠才能有效呢？
专家提示说，放弃药物还有食疗的道路可以选择。例如把洋葱做成汤，在鸡汤里加入药材，即可补身体又能治失眠。
洋葱汤
因为缺金是引发孩子们失眠的常见原因之一，而洋葱是金性的食物，不仅可以消除压力，同时还具有使神经镇定的功效，自然能够对睡眠起到帮助作用。当然，是否是因缺金引起的失眠还要以医生的诊断为准。
除了洋葱汤之外，用洋葱炒香菇或是用洋葱炒芽菜也同样能够获得帮助睡眠的效果，同时还能增加孩子的自信心。
鸡汤
炒酸枣仁、丹参各10克，牡蛎、半夏、苦参各15克，石菖蒲、夏枯草各5克，肉桂5克用布包好，与母鸡共炖汤。吃肉饮汤，对儿童及青少年失眠有较好的效果。
以上的两个方法能在给孩子们补身体的同时将失眠情况进行改善，可以说是放弃药物治疗后的最佳治疗选择。当然，食补的方法不只以上两种，因为篇幅限制不能一一列举。
|
| 上一篇文章： 治疗失眠的土办法有哪些 |
| 下一篇文章： 失眠吃什么蔬菜好 |
友情提示：
为了方便患者及又需要的人更好的了解所患疾病相关信息，中国中医中药孔氏特效验方馆特别开设专家免费在线咨询服务，由各科权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击专家在线咨询QQ：133010517 139010517，与权威专家在线交流。如果您有什么疑问也可以直接拨打专家热线：0431-81234911咨询，专家会给您提供最专业的解答和治疗方案，帮助您尽早康复！ |
|
|
| 专家咨询QQ：133010517 139010517 健康咨询热线：0431-81234911 专家咨询专线：189-4318-0107 |
|
从医50载，孔彪儒教授
杰出贡献之失眠康复汤 |
 |
孔彪儒，我国著名中医教授，从医50年救人无数。借鉴祖辈世代行医治病经验，再结合现代医学理论和数十年的临床实践经验，经过不断研究—试验—提高—完善，呕心沥血研制出高效的顽固失眠特效验方——失眠康复汤，纯中药入药，精制而成，无论病情轻重，病史长短，服用此药5至10天，症状明显改变，连续服用3-5个疗程彻底治愈，不复发，标本兼治，疗效稳固。疗效是普通中药的38倍。顽固失眠的特效验方失眠康复汤是专业治疗顽固失眠的特效药物，通过清脑毒、修神经、祛头痛......
>>了解更多 |
|
